Direct reserveren
Yin Yoga woensdagavond
Yin Yoga wordt ook wel de 'fontein van de jeugd' genoemd.
Naarmate mensen ouder worden verliezen ze lenigheid en flexibiliteit, nemen weefsels af, neemt spierspanning toe en ga zo maar door.
Yin Yoga kan deze processen niet alleen stoppen, maar zelfs omkeren, waardoor verouderingsprocessen aanmerkelijk worden vertraagd.
Ook intensieve tot professionele sporters profiteren van de voordelen van Yin Yoga door de herstelkracht en het weer in balans brengen van fysieke, emotionele en mentale inspanningen.
